剧情：
(👄) 在这(zhè(💶) )个时(shí )节该(❤)(gāi )如(rú )何(hé )调(diào )理(🎣)养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在(🍙)饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜(🤗)(cài )、葱、蒜(🙎)、荠(🧗)菜、香(🚲)(xiā(🚌)ng )椿(chū(🏞)n )等，以疏肝(gān )柔肝(📌)。另(🤵)(lìng )外(😭)，俗(sú )语称(📨)(chē(🏃)ng )“春(📴)日(🤱)(rì(🔅) )吃(🚈)春芽(🦋)”，也就是(shì(🤹) )说这(🆙)(zhè )个季(⌛)节(🆖)可吃(👺)(chī )鲜绿(📧)的嫩(🏊)芽，比如(💗)(rú(🔓) )豆芽(😸)(yá )、(🍛)蒜苗(miáo )、豆苗(miá(⛳)o )、莴(🔄)苣(👆)等(🌷)，禁(👇)食(🌄)或少食(shí(🙌) )辛(xī(🐄)n )辣刺(🤑)激食物(🎆)，以免(miǎn )肝火上炎(🕷)。[展开全部]
