剧情：
(😟) (🦔)在(💎)(zà(❓)i )这(zhè )个(gè )时(shí )节(jiē )该(💪)如(🐒)何调(diào )理养生(🍁)？(🚯)宋曙霞(♑)认为(wéi )，在(🔤)(zài )饮(🏊)食(shí )上可多吃有芬芳(🗽)(fā(📆)ng )气味的蔬(😑)(shū )菜(🧀)，如韭(🛠)菜(💟)(cài )、(🤕)香菜、葱(cō(🔬)ng )、蒜(🐃)、荠菜(⛱)、香(xiāng )椿等(dě(😸)ng )，以疏(🏧)(shū )肝柔肝(gā(📤)n )。另外(wài )，俗语称(🛏)“春日吃春(chūn )芽”，也就(🎄)(jiù )是说(shuō )这(🤘)个季节可(📛)吃鲜绿的嫩(👠)芽，比(🥀)如豆(📙)(dòu )芽(🕣)、蒜苗(💘)、豆(📋)苗(🤢)(miáo )、莴苣(🍒)(jù(🏺) )等，禁(jìn )食(🆓)或(🐇)(huò )少食辛辣刺激食(🈂)物(🔨)，以免(🏴)肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
