导演：
/杨毅坤
剧情：
(👤)在这(🤜)(zhè(🛎) )个(gè )时节该(🔘)(gāi )如何(hé )调理养生(🍷)？宋曙霞(⛹)认(👷)为(🙍)，在(zài )饮食上可(🎫)多(duō )吃有(👹)(yǒu )芬(🗄)(fē(🐺)n )芳(fā(🕘)ng )气(🏛)味(wèi )的(de )蔬(🤩)菜，如韭(🧥)菜、香菜、(🐣)葱、蒜(suà(🍩)n )、荠(🚥)(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等(🌲)，以疏肝柔肝(🐱)。另外，俗(sú )语称(chē(🌵)ng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是(🍯)说(🚩)(shuō(🏄) )这(🧀)个季节(jiē )可吃(😩)(chī(🐲) )鲜绿(lǜ )的嫩(🥘)芽，比如(rú )豆(🛀)芽、(🔉)蒜苗(😿)、豆(👎)苗(miáo )、(🗻)莴(wō )苣(🤵)等，禁食(shí )或少(shǎo )食(⛄)辛辣(🧣)(là(♿) )刺激(🦉)食(🎵)物(wù(🗯) )，以(yǐ )免(miǎn )肝(gān )火上炎。[展开全部]
